Czynniki anty zdrowotne

Jest wiele czynników które są czynnikami anty zdrowotnymi są nimi siedzący tryb życia, motoryzacja, ograniczony poziom aktywności ruchowej, liczne jakościowe i ilościowe błędy żywieniowe, nieumiejętność radzenia sobie ze stresem, brak należytego odpoczynku oraz stosowanie substancji psychoaktywnych. To w sumie podstawowe czynniki, o których często zapomina się w życiu codziennym, a determinują one w pięćdziesięciu procentach stan zdrowia człowieka. Oprócz tego ogromny wpływ na ludzkie zdrowie ma odpowiedni system opieki medycznej, otaczające go środowisko fizyczne oraz społeczne. Ważne są również predyspozycje genetyczne. Jak wiadomo jest spora ilość schorzeń, która niestety się dziedziczy. Są to mniej lub bardziej poważne schorzenia, na których powstanie człowiek nie ma indywidualnego wpływu. Jednak w większości przypadków człowiek sam jest odpowiedzialny za swój stan zdrowia i sposób w jaki dba o swój organizm. Człowiek nie powinien zrzucać winy na inne czynniki, jeśli chodzi o stan swojego zdrowia. Często ruch, odpowiednia dieta i otoczenie wystarczy dla prawidłowego stanu zdrowia człowieka.

Comments are closed.

Powiązane
  • Makaron jako zdrowy dodatek do dań w kuchniMakaron jako zdrowy dodatek do dań w kuchni
    Dość często mówi się o tym, że ludzie w naszym kraju mają naprawdę bardzo nie zdrową dietę i nie umieją sobie zbytnio dać rady z wprowadzeniem w niej zmian. W …
  • Jak dbać o zdrowieJak dbać o zdrowie
    Zdrowie jest najważniejsze i każdy o tym wie. Na to, żeby być zdrowym trzeba sobie zapracować jeszcze za młodu i dbać o nie całe życie. Już jako małe dzieci jesteśmy …
  • Bezpieczniej jest dbać o zdrowieBezpieczniej jest dbać o zdrowie
    Ludzie w obecnych czasach można rzec, że zachowują się bardzo nieodpowiedzialnie. Chodzi tu o tryb życia jaki wybierają, jest to nic innego jak pośpiech. Nie jest to zdrowe, organizm przeciążony …
Najnowsze komentarze
    Strony