Czynniki anty zdrowotne

Jest wiele czynników które są czynnikami anty zdrowotnymi są nimi siedzący tryb życia, motoryzacja, ograniczony poziom aktywności ruchowej, liczne jakościowe i ilościowe błędy żywieniowe, nieumiejętność radzenia sobie ze stresem, brak należytego odpoczynku oraz stosowanie substancji psychoaktywnych. To w sumie podstawowe czynniki, o których często zapomina się w życiu codziennym, a determinują one w pięćdziesięciu procentach stan zdrowia człowieka. Oprócz tego ogromny wpływ na ludzkie zdrowie ma odpowiedni system opieki medycznej, otaczające go środowisko fizyczne oraz społeczne. Ważne są również predyspozycje genetyczne. Jak wiadomo jest spora ilość schorzeń, która niestety się dziedziczy. Są to mniej lub bardziej poważne schorzenia, na których powstanie człowiek nie ma indywidualnego wpływu. Jednak w większości przypadków człowiek sam jest odpowiedzialny za swój stan zdrowia i sposób w jaki dba o swój organizm. Człowiek nie powinien zrzucać winy na inne czynniki, jeśli chodzi o stan swojego zdrowia. Często ruch, odpowiednia dieta i otoczenie wystarczy dla prawidłowego stanu zdrowia człowieka.

Comments are closed.

Powiązane
  • Jestem na diecie… i co z tego?Jestem na diecie… i co z tego?
    Wiele osób korzysta z różnego rodzaju diet, nie zastanawiając się nad ewentualnymi konsekwencjami. Jeżeli ktoś im mówi cokolwiek na temat diety, od razu pada odpowiedź kontrująca: „jestem na diecie, ale …
  • Medycyna rodzinnaMedycyna rodzinna
    Wybór odpowiedniego lekarza rodzinnego jest bardzo ważny. Oczywiste jest, że chcemy by nasza rodzina należała do lekarza, czy lekarzy, którzy są najlepsi w swoim fachu. W przypadku wielu niepokojących objawów …
  • Dieta po zastosowanej diecieDieta po zastosowanej diecie
    Stosując diety jesteśmy zazwyczaj zadowoleni z wyników ich stosowania. Jednak w trakcie takich diet bardzo często wyzbywamy się stałych przyzwyczajeń żywieniowych, co skutkuje w tym, że chudniemy, lub poprawia się …
Najnowsze komentarze
    Strony