Dbajmy o swoje oczy

Oczy mamy tylko jedne, dlatego też warto o nie w szczególny sposób zadbać, aby można się było cieszyć dobrym wzrokiem przez długie lata. Niezwykle szkodliwe dla naszych oczy jest wielogodzinne przesiadywanie przez ekranem komputera, bowiem wówczas mniej mrugamy, a tym samym nie nawilżamy dostatecznie oczu. Może się wówczas pojawić zespół suchego oka, bardzo zresztą uciążliwy. Oprócz tego oczy niszczymy w klimatyzowanych pomieszczeniach, a także lekceważąc pierwsze objawy wad wzroku i nie używając okularów, które skutecznie mogą zahamować rozwój wielu wad. Przede wszystkim warto więc zredukować ilość godzin spędzonych przed komputerem, a jeżeli jest to konieczne, to należy zainwestować w odpowiednie okulary do czytania i przed komputer, aby nasz wzrok się nie męczył. Bardzo ważne jest również to, aby pracując przy komputerze lub przebywając w suchych pomieszczeniach regularnie zakrapiać oczy, ale tylko kroplami bez konserwantów. Nie należy też przesadzać z noszeniem soczewek kontaktowych.

Comments are closed.

Powiązane
  • Dentysta w lublinieDentysta w lublinie
    Dentysta w Lublinie. Zdrowe zęby, to gwarancja ładnego uśmiechu i uniknięcie bólu. A ból zęba potrafi być dokuczliwy. Aby nasz uśmiech był szeroki trzeba regularnie odwiedzać stomatologa. Dentysta w Lublinie …
  • Problemy ze zdrowiemProblemy ze zdrowiem
    W dzisiejszych czasach coraz więcej z nas ma bardzo duże problemy jeżeli chodzi o swoje codzienne życie. Poprzez to naprawdę nie mają zwykle dla siebie możliwości jeżeli chodzi o normalne …
  • Jak rozumiemy słowo medycyna?Jak rozumiemy słowo medycyna?
    Od jakiegoś czasu w naszym kraju są wspaniali specjaliści, którzy robią różne doświadczenia, robią różne badania. Dzięki temu wymyślają różne lekarstwa, dzięki którym możemy żyć. Dzięki którym zaczynamy jeszcze raz …
Najnowsze komentarze
    Strony