Dieta pięciu czynników

Specjalny program dietetyczny połączony z treningiem a nawet chwilą na to, aby pozwolić sobie na małe odstępstwa, który może spodobać się osobom pragnącym schudnąć, bez nadmiernego głodu, wyrzeczeń i przede wszystkim psychicznego i fizycznego obciążenia organizmu. Metoda ta bardzo często określana jest również jako dieta gwiazd, ponieważ zyskała na popularności wśród wielu aktorek i aktorów, cieszących się wspaniałą sylwetką po zastosowaniu tej właśnie kuracji. A na czym polega ów metoda? Otóż dieta pięciu czynników, jak sama nazwa wskazuje składa się z pięciu istotnych elementów, będąc połączeniem zarówno ograniczenia spożywanych kalorii, jak i treningu. Dlaczego właśnie tak? Ponieważ jest to dieta dostosowana przede wszystkim dla osób, które mają mało czasu a ćwiczenia mogą wykonywać jedynie pomiędzy innymi zajęciami. Czym są zatem te elementy? 5 czynników to przede wszystkim 5 tygodni, 5 dni oszustwa, 5 składników w posiłku, 25 minut treningu dziennie i oczywiście 5 posiłków dziennie. Co się pod tym kryje?

Comments are closed.

Powiązane
  • Kofeina w proszkuKofeina w proszku
    Kofeina w proszku. Nie każdy lubi kawę, ale praktycznie każdy ceni sobie jej właściwości, które polegają na dodaniu nam energii, a usunięciu senności i zmęczenia. Niektórzy ludzie piją ją więc …
  • Dieta odtruwającaDieta odtruwająca
    Jak wiadomo, żyjemy na świecie, który przepełniony się różnego rodzaju bakteriami i toksynami. Dlatego też od czasu do czasu warto zadbać o odpowiednie oczyszczenie organizmu. Można będzie wtedy poczuć się …
  • Dieta pięciu czynnikówDieta pięciu czynników
    Specjalny program dietetyczny połączony z treningiem a nawet chwilą na to, aby pozwolić sobie na małe odstępstwa, który może spodobać się osobom pragnącym schudnąć, bez nadmiernego głodu, wyrzeczeń i przede …
Najnowsze komentarze
    Strony