Dieta po zastosowanej diecie

Stosując diety jesteśmy zazwyczaj zadowoleni z wyników ich stosowania. Jednak w trakcie takich diet bardzo często wyzbywamy się stałych przyzwyczajeń żywieniowych, co skutkuje w tym, że chudniemy, lub poprawia się nasz stan zdrowia. Co w takim razie mamy zrobić po zakończeniu kuracji, która może być stosowana jedynie przez określony czas, i nie należy do typu diety długoterminowej? Otóż wszystkie diety możemy podzielić na kilka grup: na diety oczyszczające, rygorystyczne, typowo dopasowane do osób chorujących na choroby przewlekłe, diety dla alergików, diety na bazie owoców i warzyw, diety dla diabetyków, oraz diety długoterminowe stosowane przez dłuższy czas, lub dostosowane do danej osoby, która powinna się żywić przez cały czas w ten, a nie inny sposób. Jeśli chodzi o diety po dietach, to możemy wyróżnić właśnie, między innymi dietę długoterminową, która nie wyklucza, jeśli pozwala na to nasze zdrowie, diet oczyszczających, które oczyszczają nasze ciało z toksyn i zanieczyszczeń. Warto jest ją stosować dla uzyskania dłuższego efektu kuracji.

Comments are closed.

Powiązane
  • Laserowa korekta wady wzrokuLaserowa korekta wady wzroku
    Laserowa korekta wady wzroku. Nie każdy, kto ma jakąś wadę wzroku, chce nosić okulary. Niektórzy ponadto źle znoszą soczewki kontaktowe. Czasem także wada wzroku uniemożliwia podjęcie wybranej czy wymarzonej pracy. …
  • Medycyna estetycznaMedycyna estetyczna
    Człowiek udaje się do lekarza wtedy, kiedy zazwyczaj jest chory. Coś nam dolega, a więc w obawie przed dalszymi konsekwencjami udajemy się do lekarskiego gabinetu. Jednakże jak się okazuje, bywają …
  • Dobra medycyna rodzinnaDobra medycyna rodzinna
    Każdy chodzi do lekarza rodzinnego, gdyż jest on tym, z którym w wielu różnorodnych sprawach mamy pierwszy kontakt. To on daje nam przekazy do innych specjalistów. Warto więc doceniać jego …
Najnowsze komentarze
    Strony