Dieta szwedzka 1000 kalorii

Dieta szwedzka wspominana była już wcześniej – było to drugie nazewnictwo diety znanej raczej jako dieta kopenhaska. Diety kopenhaskiej nie można jednak mylić z dieta szwedzka 1000 kalorii, ponieważ jest pomiędzy nimi diametralna różnica. Jako, że Szwedzi są osobami, dla których dbałość o zdrowie i kondycje fizyczną jest bardzo ważne, niezwykle często można spotkać ich podczas uprawiania sportu, na łonie natury bądź odżywiających się bez przesytu. Choć wydaje się, że dieta szwedzka musi w takim wypadku oznaczać coś skomplikowanego, to nic bardziej mylnego. Szwedzkie menu jest bardzo proste, bez udziwnień, dlatego dla osób leniwych jest to wspaniały sposób na zmianę trybu życia i oczywiście zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Jej głównym założeniem jest spożywanie dużej ilości ryb i owsianki. Są to produkty typowe dla przeciętnego Szweda i choć ich jadłospisy wydają się być dla nas bardzo monotonne, to pewne jest jedno – ludzie w tym kraju odżywiają się bardzo zdrowo, nie marnując przy tym czasu na przygotowywanie posiłków.

Comments are closed.

Powiązane
  • Dieta muzułmańska
    Świat muzułmanów różni się od naszego świata w bardzo wielu aspektach. Przede wszystkim jest to oczywiście religia, a wraz z tymi różnicami inne postrzeganie świata. Co prawda różnice te nie …
  • Badania krwi w ciąży
    Kobieta w ciąży powinna być pod stałą kontrolą lekarza. Tylko w ten sposób zyska niemal pewność, że jej dziecko rozwija się prawidłowo i że ona także bez problemów przejdzie okres …
  • Czy medycyna się rozwija?
    Bardzo dużo osób mimo, że wie o tym, ze medycyna się rozwija to zazwyczaj nie dowierzają, ponieważ nie wiedzą na jakiej zasadzie to polega. Zaś, gdy zaczynają chorować to zazwyczaj …
Najnowsze komentarze
    Strony