Jak dbać o swoje oczy

Oczy są naszym skarbem, służą nam przecież od urodzenia do śmierci, dzięki nim poznajemy świat i możemy się cieszyć jego pięknem. Dlatego też powinniśmy bardzo dbać o nasze oczy, czego jednak chyba większość ludzi czy to nie rozumie, czy stara się nie dostrzegać. Tymczasem nie dbając o oczy bardzo szybko można doprowadzić do sytuacji, kiedy dojdzie do takich zmian chorobowych oczu, że nawet nowoczesna okulistyka będzie miała z tym problem, może nawet nie do rozwiązania. Tak więc jedna z najważniejszych kwestii jest regularne poddawanie się badaniom okulistycznym oraz stosowanie wszelkich zaleceń, które otrzymamy po wizycie w gabinecie okulistycznym. Kolejna kwestia jest taka, aby unikać lub starać się minimalizować te czynniki, których nasze oczy bardzo nie lubią, a więc wytężanie wzroku w niedostatecznym oświetleniu, a więc czytanie w półmroku, niedobre też jest dla oczy zbyt intensywne światło. Nie patrzmy nigdy prosto w słońce, jak też na mocno świecącą żarówkę. Pracując przy komputerze róbmy co jakiś czas przerwy, by nasze oczy odpoczęły odrobinę.

Comments are closed.

Powiązane
  • Medycyna- czy trudno ją studiować?Medycyna- czy trudno ją studiować?
    Wybierając kierunek studiów kierujemy się najczęściej swoimi zainteresowaniami. Wiadomo mamy kierunki trudniejsze i łatwiejsze, nie zawsze wiemy co chcemy robić w przyszłości, ale zawsze mamy jakiś obszar zainteresowań, w którym …
  • Rodziny i problemy zdrowotneRodziny i problemy zdrowotne
    Rodziny w których spotyka się choroby genetyczne też mają prawo do profilaktyki w poradni specjalistycznej. Lekarze sami ustalają, co jaki czas potrzebne są badania, dzięki czemu pacjenci otoczeni ich opieką …
  • Karmienie piersiąKarmienie piersią
    W dzisiejszym świecie panuje szybki styl i tempo życia. Liczy się czas i wydajność. Nie pozwólmy jednak aby ten trend przedostał się w tak intymną sferę życia jakim jest kontakt …
Najnowsze komentarze
    Strony