Jak dbać o swoje oczy

Oczy są naszym skarbem, służą nam przecież od urodzenia do śmierci, dzięki nim poznajemy świat i możemy się cieszyć jego pięknem. Dlatego też powinniśmy bardzo dbać o nasze oczy, czego jednak chyba większość ludzi czy to nie rozumie, czy stara się nie dostrzegać. Tymczasem nie dbając o oczy bardzo szybko można doprowadzić do sytuacji, kiedy dojdzie do takich zmian chorobowych oczu, że nawet nowoczesna okulistyka będzie miała z tym problem, może nawet nie do rozwiązania. Tak więc jedna z najważniejszych kwestii jest regularne poddawanie się badaniom okulistycznym oraz stosowanie wszelkich zaleceń, które otrzymamy po wizycie w gabinecie okulistycznym. Kolejna kwestia jest taka, aby unikać lub starać się minimalizować te czynniki, których nasze oczy bardzo nie lubią, a więc wytężanie wzroku w niedostatecznym oświetleniu, a więc czytanie w półmroku, niedobre też jest dla oczy zbyt intensywne światło. Nie patrzmy nigdy prosto w słońce, jak też na mocno świecącą żarówkę. Pracując przy komputerze róbmy co jakiś czas przerwy, by nasze oczy odpoczęły odrobinę.

Comments are closed.

Powiązane
  • Studiowane medycyny
    Wiele osób marzy o tym, by być w przyszłości lekarzem i pomagać ludziom. W takim wypadku konieczne jest studiowane medycyny, na którą trudno jest się dostać. Przede wszystkim trzeba dobrze …
  • Myjki do oczu
    Myjki do oczu. Czym są i kiedy są potrzebne. W każdym zakładzie pracy istnieją pewne szczegółowe wytyczne BHP. Dotyczy to szczególnie miejsc, w których pracownicy mają do czynienia z niebezpiecznymi …
  • Skutki złej diety
    Człowiek podejmujący się radykalnych diet na własną rękę może sobie często bardzo zaszkodzić, nie mając o tym pojęcia. Otóż jak się okazje, skutki niewłaściwej diety mogą być naprawdę złe. Otóż …
Najnowsze komentarze
    Strony