Jak dbać o swoje oczy

Oczy są naszym skarbem, służą nam przecież od urodzenia do śmierci, dzięki nim poznajemy świat i możemy się cieszyć jego pięknem. Dlatego też powinniśmy bardzo dbać o nasze oczy, czego jednak chyba większość ludzi czy to nie rozumie, czy stara się nie dostrzegać. Tymczasem nie dbając o oczy bardzo szybko można doprowadzić do sytuacji, kiedy dojdzie do takich zmian chorobowych oczu, że nawet nowoczesna okulistyka będzie miała z tym problem, może nawet nie do rozwiązania. Tak więc jedna z najważniejszych kwestii jest regularne poddawanie się badaniom okulistycznym oraz stosowanie wszelkich zaleceń, które otrzymamy po wizycie w gabinecie okulistycznym. Kolejna kwestia jest taka, aby unikać lub starać się minimalizować te czynniki, których nasze oczy bardzo nie lubią, a więc wytężanie wzroku w niedostatecznym oświetleniu, a więc czytanie w półmroku, niedobre też jest dla oczy zbyt intensywne światło. Nie patrzmy nigdy prosto w słońce, jak też na mocno świecącą żarówkę. Pracując przy komputerze róbmy co jakiś czas przerwy, by nasze oczy odpoczęły odrobinę.

Comments are closed.

Powiązane
  • Choroba syropu klonowego
    W diagnozowaniu wielu chorób u ludzi przydatnym wskaźnikiem jest barwa, konsystencja, zapach i skład moczu. Pozwala on wykryć uszkodzenia układu moczowego, problemy hormonalne, choroby układu krwionośnego i różnorodne zatrucia. Istnieje …
  • Siedziska pod prysznic
    Bezpieczna kąpiel seniora. Osobom, które mają za sobą długą rehabilitację oraz tym, którym ze względu na wiek coraz trudniej jest się samodzielnie poruszać, drobne dodatki mogą znacznie ułatwić życie. Im …
  • Medycyna- sposoby walki z AIDS
    Jak wiadomo AIDS jest jedną z najbardziej groźnych chorób współczesnego świata, ciężko jest się z niej wyleczyć, walka z nią jest niesamowicie trudna. AIDS jest ciężko też wykryć, a końcu …
Najnowsze komentarze
    Strony