Jak walczyć z nadciśnieniem tętniczym

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która dotyka wiele osób w każdym wieku Jest nazywana chorobą XXI wieku podobnie jak otyłość. Charakteryzuje się podwyższonym cieniem krwi tętniczej tj. powyżej 140/90 mmHg Przyczyna jest często nieznana, ale uważa się, że ma podłoże genetyczne, a nawet środowiskowe Często też ta dolegliwość towarzyszy innym schorzeniom np. miażdżycy, wspomnianej wyżej otyłości, chorobie mózgu itp. jest to bardzo groźna choroba ponieważ często przebiega bezobjawowo. Czasem chorobie tej towarzyszą takie objawy jak poranne bóle głowy, kołatanie serca, bóle wieńcowe oraz zaczerwienie w okolicy twarzy, szyi oraz klatki piersiowej. najbardziej narażeni na nadciśnienie tętnicze są ludzie miedzy 35, a 50 rokiem życia jednak każdy niezależnie od wieku powinien regularnie badać krew. Leczenie polega na pryzmowaniu odpowiednich leków oraz na przestrzeganiu prawidłowego stylu życia tj, unikanie stresu, zaprzestanie polania papierosów i picia alkoholu, odpowiednia ilość snu, ale także regularny wysiłek fizyczny. ważna jest także dieta, która powinna zawierać jak najmniejszą ilość soli.

Comments are closed.

Powiązane
  • Alergia, choroba cywilizacyjna – może się ujawnić w każdym wieku
    Zauważamy, że z każdorazowym nadejściem wiosny zaczynamy kichać, z nosa nam się leje, a oczy swędzą. Początkowo myślimy, że to objawy wiosennego przesilenia i początków przeziębienia. Ale co w przypadku, …
  • Medycyna estetyczna
    Człowiek udaje się do lekarza wtedy, kiedy zazwyczaj jest chory. Coś nam dolega, a więc w obawie przed dalszymi konsekwencjami udajemy się do lekarskiego gabinetu. Jednakże jak się okazuje, bywają …
  • Dobra medycyna rodzinna
    Każdy chodzi do lekarza rodzinnego, gdyż jest on tym, z którym w wielu różnorodnych sprawach mamy pierwszy kontakt. To on daje nam przekazy do innych specjalistów. Warto więc doceniać jego …
Najnowsze komentarze
    Strony