Jak walczyć z nadciśnieniem tętniczym

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która dotyka wiele osób w każdym wieku Jest nazywana chorobą XXI wieku podobnie jak otyłość. Charakteryzuje się podwyższonym cieniem krwi tętniczej tj. powyżej 140/90 mmHg Przyczyna jest często nieznana, ale uważa się, że ma podłoże genetyczne, a nawet środowiskowe Często też ta dolegliwość towarzyszy innym schorzeniom np. miażdżycy, wspomnianej wyżej otyłości, chorobie mózgu itp. jest to bardzo groźna choroba ponieważ często przebiega bezobjawowo. Czasem chorobie tej towarzyszą takie objawy jak poranne bóle głowy, kołatanie serca, bóle wieńcowe oraz zaczerwienie w okolicy twarzy, szyi oraz klatki piersiowej. najbardziej narażeni na nadciśnienie tętnicze są ludzie miedzy 35, a 50 rokiem życia jednak każdy niezależnie od wieku powinien regularnie badać krew. Leczenie polega na pryzmowaniu odpowiednich leków oraz na przestrzeganiu prawidłowego stylu życia tj, unikanie stresu, zaprzestanie polania papierosów i picia alkoholu, odpowiednia ilość snu, ale także regularny wysiłek fizyczny. ważna jest także dieta, która powinna zawierać jak najmniejszą ilość soli.

Comments are closed.

Powiązane
  • Jak dbać o zdrowie?Jak dbać o zdrowie?
    Zdrowie jest bardzo ważne w naszym życiu. To jak o nie dbamy wpływa na nasze życie i na nasze samopoczucie. Aby żyć zdrowo powinniśmy przede wszystkim zacząć od zdrowej diety, …
  • Domowe sposoby na chorobyDomowe sposoby na choroby
    Z pewnością faszerowanie się różnymi tabletkami nie jest żadną przyjemnością. Wszystkie takie środki zawierają w sobie chemię, a dodatkowo koszty związane z ich kupowaniem są naprawdę drogie. Ponadto często musimy …
  • Czym jest i czym się zajmuje medycyna pracy?Czym jest i czym się zajmuje medycyna pracy?
    Często słyszy się w środowiskach pracy, że konieczna jest wizyta u lekarza medycyny pracy. Czym zatem zajmuje się ta dyscyplina medyczna, że tak wielu ludzi korzysta z jej usług? Otóż …
Najnowsze komentarze
    Strony