Jak walczyć z nadciśnieniem tętniczym

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która dotyka wiele osób w każdym wieku Jest nazywana chorobą XXI wieku podobnie jak otyłość. Charakteryzuje się podwyższonym cieniem krwi tętniczej tj. powyżej 140/90 mmHg Przyczyna jest często nieznana, ale uważa się, że ma podłoże genetyczne, a nawet środowiskowe Często też ta dolegliwość towarzyszy innym schorzeniom np. miażdżycy, wspomnianej wyżej otyłości, chorobie mózgu itp. jest to bardzo groźna choroba ponieważ często przebiega bezobjawowo. Czasem chorobie tej towarzyszą takie objawy jak poranne bóle głowy, kołatanie serca, bóle wieńcowe oraz zaczerwienie w okolicy twarzy, szyi oraz klatki piersiowej. najbardziej narażeni na nadciśnienie tętnicze są ludzie miedzy 35, a 50 rokiem życia jednak każdy niezależnie od wieku powinien regularnie badać krew. Leczenie polega na pryzmowaniu odpowiednich leków oraz na przestrzeganiu prawidłowego stylu życia tj, unikanie stresu, zaprzestanie polania papierosów i picia alkoholu, odpowiednia ilość snu, ale także regularny wysiłek fizyczny. ważna jest także dieta, która powinna zawierać jak najmniejszą ilość soli.

Comments are closed.

Powiązane
  • Nie dla każdegoNie dla każdego
    Dieta kopenhaska jest dietą, którą mogą stosować tylko i włącznie niektóre osoby. Muszą to być osoby o wzorcowym zdrowiu, ni mogą być na nic chore, nie mogą być w ciąży, …
  • Leczenie nałogówLeczenie nałogów
    Dzisiejsze czasy naprawdę nie należą do najlepszych jeżeli chodzi o nasze własne samopoczucie. Dość duże ilości z nas mają naprawdę bardzo duże problemy w związku ze swoim życiem, którego w …
  • Usuwanie zmarszczek mimicznychUsuwanie zmarszczek mimicznych
    Zabiegi dla urody. Zainteresowanie zabiegami medycyny estetycznej cały czas rośnie. Do gabinetów zgłaszają się przede wszystkim panie chcące jak najdłużej zachować młody wygląd lub pozbyć się kompleksów. Powstaje coraz więcej …
Najnowsze komentarze
    Strony