Jak zapobiegać powstawaniu żylaków

Żylaki to przypadłość nie tylko zdrowotna, ale tez problem estetyczny dla wielu – najbardziej kobiety przeżywają fakt, kiedy pojawia się właśnie tego rodzaju problem. W większości przypadków, jak twierdzą lekarze, ta choroba posiada podłoże genetyczne, chodzi o to, że pewne skłonności są dziedziczone. Jednak można w bardzo wielu przypadkach albo uniknąć żylaków, albo tez minimalizować ich rozwój – lepiej jest zawsze zapobiegać chorobie niż ją później leczyć. Są pewne okoliczności, które bardzo sprzyjają rozwojowi żylaków – jest to praca stojąca, kiedy osoba praktycznie nie porusza się, stojąc w miejscu – o wiele mniej szkodliwe jest chodzenie, nawet przez wiele godzin. Równie niekorzystnie wpływa na niebezpieczeństwo rozwoju żylaków praca siedząca, kiedy nogi są zgięte przez wiele godzin, wtedy krew nie jest w stanie swobodnie przepływać, gromadzi się w żyłach, tworzy się wewnętrzne ciśnienie, co w efekcie rozciąga żyły. Aby zapobiegać żylakom, warto prowadzić zdrowy tryb życia, stosować codzienne ćwiczenia fizyczne, spacery. Jeśli mamy możliwość, na przykład po pracy, w domu, dobrze jest ułożyć nogi wyżej niż tułów.

Comments are closed.

Powiązane
  • Dbajmy o swoje oczyDbajmy o swoje oczy
    Oczy mamy tylko jedne, dlatego też warto o nie w szczególny sposób zadbać, aby można się było cieszyć dobrym wzrokiem przez długie lata. Niezwykle szkodliwe dla naszych oczy jest wielogodzinne …
  • Opieka zdrowotna nad dziećmiOpieka zdrowotna nad dziećmi
    Proces dbania o zdrowie rozpoczyna się już od pierwszych chwil życia dziecka. Tuż po narodzinach jest ono badane i ewentualnie diagnozowane. Wczesne wykrywanie wad wrodzonych odbywać się może także na …
  • Chirurgia stomatologiczna warszawaChirurgia stomatologiczna warszawa
    Chirurgia stomatologiczna Warszawa. Warszawa jest największym, pod względem liczby mieszkańców, miastem w całej Polsce. W stolicy mieszka bowiem ponad milion mieszkańców. Stanowi to co prawda niecałe 3% wszystkich mieszkańców Polski, …
Najnowsze komentarze
    Strony