Jak zapobiegać powstawaniu żylaków

Żylaki to przypadłość nie tylko zdrowotna, ale tez problem estetyczny dla wielu – najbardziej kobiety przeżywają fakt, kiedy pojawia się właśnie tego rodzaju problem. W większości przypadków, jak twierdzą lekarze, ta choroba posiada podłoże genetyczne, chodzi o to, że pewne skłonności są dziedziczone. Jednak można w bardzo wielu przypadkach albo uniknąć żylaków, albo tez minimalizować ich rozwój – lepiej jest zawsze zapobiegać chorobie niż ją później leczyć. Są pewne okoliczności, które bardzo sprzyjają rozwojowi żylaków – jest to praca stojąca, kiedy osoba praktycznie nie porusza się, stojąc w miejscu – o wiele mniej szkodliwe jest chodzenie, nawet przez wiele godzin. Równie niekorzystnie wpływa na niebezpieczeństwo rozwoju żylaków praca siedząca, kiedy nogi są zgięte przez wiele godzin, wtedy krew nie jest w stanie swobodnie przepływać, gromadzi się w żyłach, tworzy się wewnętrzne ciśnienie, co w efekcie rozciąga żyły. Aby zapobiegać żylakom, warto prowadzić zdrowy tryb życia, stosować codzienne ćwiczenia fizyczne, spacery. Jeśli mamy możliwość, na przykład po pracy, w domu, dobrze jest ułożyć nogi wyżej niż tułów.

Comments are closed.

Powiązane
  • Dieta a zdrowieDieta a zdrowie
    Naprawdę ważne jest to, jakie podejmujemy decyzje. Nieraz mają one naprawdę ogromny wpływ na nasze życie i to od nas zależy, czy będzie on pozytywny, czy też negatywny. Przede wszystkim …
  • Medycyna- sposoby walki z AIDSMedycyna- sposoby walki z AIDS
    Jak wiadomo AIDS jest jedną z najbardziej groźnych chorób współczesnego świata, ciężko jest się z niej wyleczyć, walka z nią jest niesamowicie trudna. AIDS jest ciężko też wykryć, a końcu …
  • Tak naprawdę mało się wie o zdrowym życiuTak naprawdę mało się wie o zdrowym życiu
    Ciężko odpowiedzieć na pytanie czy ludzie potrafią dbać o swoje zdrowie. Niby wszystko jest w zasięgu ręki, wiedza, w razie potrzeby medycyna jest pomocna. Jednak niekiedy zachowanie człowieka jest po …
Najnowsze komentarze
    Strony