Jestem na diecie… i co z tego?

Wiele osób korzysta z różnego rodzaju diet, nie zastanawiając się nad ewentualnymi konsekwencjami. Jeżeli ktoś im mówi cokolwiek na temat diety, od razu pada odpowiedź kontrująca: „jestem na diecie, ale to jest moja sprawa. Co z tego?”. Osoba taka nie bardzo rozumie, że jeśli sama dobrała sobie dietę, może sobie bardzo zaszkodzić. Odchudzająca się osoba nie może również robić tego w taki sposób, żeby doprowadzić się do jakiejś okropnej choroby. Odchudzać trzeba się z głową i rozsądnie. Zatem nie można mówić: „co z tego, że jestem na diecie”, bo to oznacza całkowitą ignorancję tematu i kompletną niewiedzę o danej diecie. Natomiast jeżeli ktoś wykazuje jakąkolwiek wiedzę z tematu diety, którą stosuje, może wdać się w dyskusję z pytającym. Nie będzie wówczas wykazywał tonu ignorującego, ale ton, który powie za ta osobę: „Jestem na diecie, ale wiem, co robię. Dobrał mi to lekarz”. Wówczas wiemy, że rozmawia z nami osoba poważna, której zależy na swoim zdrowiu i na właściwym funkcjonowaniu organizmu. Nie ma bowiem nic gorszego od niewiedzy i ignorancji tematu, który testujemy na sobie. Bo tak naprawę dieta jest niczym innym, ale testowaniem pewnych prawideł określonych przez kogoś. Ale nawet w testach liczy się znajomość tematu.

Comments are closed.

Powiązane
  • Dieta po zastosowanej diecieDieta po zastosowanej diecie
    Stosując diety jesteśmy zazwyczaj zadowoleni z wyników ich stosowania. Jednak w trakcie takich diet bardzo często wyzbywamy się stałych przyzwyczajeń żywieniowych, co skutkuje w tym, że chudniemy, lub poprawia się …
  • Dieta odtruwającaDieta odtruwająca
    Jak wiadomo, żyjemy na świecie, który przepełniony się różnego rodzaju bakteriami i toksynami. Dlatego też od czasu do czasu warto zadbać o odpowiednie oczyszczenie organizmu. Można będzie wtedy poczuć się …
  • Wysiłek fizyczny dobry dla zdrowiaWysiłek fizyczny dobry dla zdrowia
    Nie da się ukryć, że osoby, które prowadzą aktywny tryb życia, rzadkiej chorują niż osoby, które jedynie siedzą przed telewizorem. Dlatego tez włączenie aktywności fizycznej do swojego tryby życia jest …
Najnowsze komentarze
    Strony