Olej z pestek dyni

Zdrowe oleje. Oleje roślinne słyną z licznych właściwości zdrowotnych. Przekonuje się o tym coraz więcej osób, które decydują się zwiększyć ich udział w diecie. Tłuszcze roślinne stanowią dobre źródło kwasów omega 3 i 6, a także wielu innych składników odżywczych. W sklepach obok olejów obecnych od dawna, takich jak rzepakowy lub słonecznikowy, pojawia się wiele nowych, a zainteresowanie nimi stale wzrasta. Chodzi tu na przykład o olej z pestek dyni, sezamowy, kokosowy czy z awokado. Różnią się one nie tylko składem, ale również kolorem i zapachem. Niektóre doskonale sprawdzają się w kuchni, inne z kolei idealnie odnajdują się w roli kosmetyków, a nawet środków łagodzących czy leczących różne dolegliwości zdrowotne. Tego rodzaju właściwości oleju z pestek dyni odkryto już wiele lat temu. Do dziś cieszy się on doskonałą opinią, jeśli chodzi o walkę z pasożytami układu pokarmowego, leczenie prostaty i chorób układu moczowego. Polecany jest również osobom cierpiącym na różnego rodzaju alergie oraz schorzenia układu oddechowego.

Leave a Reply

Powiązane
  • Dieta bogata w witaminyDieta bogata w witaminy
    W każdej diecie nie może zabraknąć witamin. Jeżeli pozbawimy nasz organizm tego typu elementów to pewne mamy to, że nie będziemy czuli się dobrze. Przede wszystkim pozbawiony witamin organizm jest …
  • Węglowodany proste a dietaWęglowodany proste a dieta
    Jednym z najbardziej lubianych przez wszystkich składników odżywczych naszych posiłków z całą pewnością są węglowodany proste. Cóż zaś kryje się pod tą tajemniczą nazwą? Już spieszymy z wyjaśnieniami. Przede wszystkim, …
  • Kosiarki do trawyKosiarki do trawy
    Kosimy trawę. Młode pokolenie nie pamięta czasów, gdy kosiarka była rarytasem, na który tylko nieliczni mogli sobie pozwolić. Obecnie kosiarki do trawy są na stanie każdego gospodarstwa domowego, które ma …
Najnowsze komentarze
    Strony