Otyłość i nadwaga mogą być niebezpieczne dla zdrowia

Lekarze alarmują, że coraz więcej ludzi cierpi z powodu otyłości lub nadwagi. Gromadzeniu nadprogramowych kilogramów sprzyja nasz siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej oraz niezdrowa dieta. Wielu z nas nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że ignorując zbyt dużą masę ciała, mogą przysporzyć sobie wielu problemów w przyszłości. Przede wszystkim wśród osób z nadwagą dużo częściej występują choroby związane z układem krążenia i sercem. Są oni narażeni na nadciśnienie, miażdżycę, wystąpienie wylewu, udaru oraz zawału serca. Wszystkie te dolegliwości mogą być niebezpieczne dla naszego życia. Otyłość sprzyja także występowaniu cukrzycy. Choroba ta pojawia się ostatnio coraz częściej. Ludzie cierpiący na nią muszą diametralnie zmienić swój styl życia, żeby móc normalnie funkcjonować i ustrzec się takich powikłań jak duże pogorszenie wzroku czy urazy stóp, w które szybko wdają się zakażenia. Warto więc zawczasu zadbać o prawidłową masę ciała, poprzez zdrowe odżywianie się czy uprawianie sportu.

Comments are closed.

Powiązane
  • Jak się odchudzać?
    Otyłość oraz nadwaga to coraz większe problemy współczesnych ludzi. Międzynarodowa Organizacja Zdrowia ze względu na narastający problemy zdecydowała się wpisać obie przypadłości, jako choroby cywilizacyjne. Na całym świecie liczba osób …
  • Gotujesz wiesz co jesz stołujesz się na mieście obciążasz organizm
    Warto zabawić się w obserwatora, przejść po lokalach tak zwanej szybkiej obsługi, jakie wnioski? Społeczeństwo strasznie się obżera niezdrową żywnością, zawsze mówiono, że to młodzi, ludzie starsi są również podatni …
  • Wszystko o zdrowiu jak tu żyć
    Powstaję mnóstwo szkodliwych przedsięwzięć co automatycznie przerzuca się na samopoczucie człowieka. Owszem jest medycyna, jednak bardzo duży wpływ ma głównie nastawienie człowieka. Warto wspomnieć coś o jedzeniu, bo przecież jest …
Najnowsze komentarze
    Strony