Zdrowie w sporcie wyczynowym

Wszyscy doskonale wiedzą, że sport to zdrowie, ale większość zapomina dodać od razu, że nie dotyczy to sportu zawodowego lub wyczynowego. Ma on na prawdę nie wiele wspólnego z ogólnie przyjętą definicją zdrowia. Pomijając dziesiątki, a nawet setki mikro urazów i stłuczeń, prawie każdy sportowiec przechodził przynajmniej jedną ciężką kontuzje. Okres treningów i startów w zawodach to nie jedyny czas kiedy mają problemy ze zdrowiem, ponieważ skutki uprawiania sportu często przychodzą po latach na emeryturze. Wystarczy zobaczyć sobie wywiad z jakimś starszym bokserem, aby zrozumieć o co mi chodzi. Sportowcy wyczynowi, przechodzą kilkanaście razy w roku szczegółowe badania krwi, serca i stanu mięśni, ale nie eliminuje to kontuzji mechanicznych, takich jak złamania, zwichnięcia czy skręcenia. Wyczynowcy, oczywiście świetnie się odżywiają, nad ich dietami czuwa cały sztab specjalistów, kontrolujący stan minerałów i witamin w organizmie, który reaguje na każdą istotną zmianę parametrów. Pozwala to na osiągania maksymalnych wyników na jakie stać ludzki organizm.

Comments are closed.

Powiązane
  • Kto mówi o zdrowiu?Kto mówi o zdrowiu?
    Bardzo często w telewizji możemy napotkać się na programy, w których mówi się o zdrowiu, o pomaganiu chorym, Warto wiedzieć, jak powinniśmy się zachowywać, gdy ktoś z naszej rodziny jest …
  • Dieta kiedy jesteśmy chorzyDieta kiedy jesteśmy chorzy
    Każda choroba bardziej lub mniej powoduje to, że nasz organizm przechodzi różne stany zapalne, często nie mamy ochoty na jedzenie, a jednak trzeba o niego zadbać zwłaszcza w czasie choroby. …
  • Karmienie piersiąKarmienie piersią
    W dzisiejszym świecie panuje szybki styl i tempo życia. Liczy się czas i wydajność. Nie pozwólmy jednak aby ten trend przedostał się w tak intymną sferę życia jakim jest kontakt …
Najnowsze komentarze
    Strony